درمان سریع گلو درد در خانه با 20 روش معجزه آسا چنگال

یکی از موثرترین درمان ها برای گلو درد مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است. افزون بر این، اگر دچار تب هستید، مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به کاهش آن نیز کمک کند. در صورت وجود مشکل برای خودرن سیر می توانید آن را داخل دهان نگه دارید. نگه داشتن سیر در دهان برای درمان گلودرد گزینه بسیار مفیدی محسوب می شود. برای استفاده از این روش یک حبه سیر را به مدت 15 دقیقه در دهان نگه دارید و اجازه دهید عصاره جادویی موجود در سیر گلو درد را درمان کند.

سوپ مرغ یکی از قدیمی‌ترین غذاهای موجود برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت‌های ویروسی و کاهش علائمی مانند گلودرد محسوب می‌شود. این ماده‌ی غذایی مفید سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و مصرف آن به‌صورت پخته شده برای مقابله با گلودرد موثر است. گلودرد یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، خشکی هوا، آلرژی‌ها یا حتی استرس ایجاد شود.

درد شدید یا مداوم گلو امکان دارد نشانه گلودرد استرپتوکوکی، التهاب لوزه یا عفونت جدی دیگری باشد که حتما برای درمان آن باید تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید. دقت داشته باشید که مصرف روغن نارگیل در روز از حدود 2 قاشق غذاخوری تجاوز نکند، زیرا مصرف مقدار بیشتر آن اثر ملین دارد. زمانی که از روغن نارگیل برای اولین بار می‌خواهید استفاده کنید با یک قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) در هر بار شروع کنید تا در صورت بروز عوارض بتوان به راحتی آن را کنترل کرد.

توجه داشته باشید که خوردن هویج خام می‌تواند باعث تحریک گلو و تشدید مشکل شود. هویج حاوی ترکیبات مغذی مانند ویتامین A، C، K و فیبرها و پتاسیم می‌باشد. اگر وقت تهیه کردن چای زنجبیلی ندارید کافی است به چایی‌تان یک تا دو قاشق عسل اضافه کرده و میل کنید. یکی از درمان‌های فوق‌العاده‌ای که دستور آن از مادربزرگ‌هایمان به ارث رسیده است استفاده از ترکیب عسل و لیموترش است. زمانی که به هر دلیلی دچار گلودرد می‌شوید موز بیشتری میل کنید.

نوشیدن دمنوش بابونه می‌تواند به تسکین التهاب گلو کمک کند و به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند. برای تهیه، یک تا دو قاشق دمنوش خوری گل بابونه را در یک فنجان آب داغ دم کنید و پس از ده دقیقه آن را بنوشید. سیر سیاه همانند سیر خام تازه می‌تواند میزان قند خون را تنظیم کند و برای درمان گیاهی دیابت استفاده می‌شود. پایین آمدن قند خون بالا از بروز بیماری‌های جدی مانند دیابت، نارسایی کلیوی، و سایر بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. میزان آنتی اکسیدان بالاتر موجود در سیر سیاه می‌تواند از عوارض بیماری دیابت بکاهد.

عسل، مانند یک ماده هایپرتونیک اسموزی عمل می کند، به این معنی که آن کمک می کند تا آب از بافت محل های ملتهب خارج شود و در نتیجه تورم را کاهش می دهد. یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید، و آن را چند بار در روز بخورید. همچنین، می توانید عسل را به چای های گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید.

بنا به گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی بیش از هر بیماری دیگری موجب مرگ‌ومیر انسان‌ها می‌شوند. فشار خون بالا از مهم‌ترین عواملی است که ممکن است منجر به بیماری‌های مذکور شود. فراتحلیلی از سال ۲۰۲۰ نشان داد مکمل‌های سیر فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌کاهند. پژوهشگران این اثر را ناشی از کاهش ۱۶ تا ۴۰ درصدی در تجربه رویدادهای قلبی‌عروقی نسبت دادند. در همین فراتحلیل اشاره شد اثرات سیر شبیه اثرات برخی از داروهای فشار خون است اما با عوارض کمتری همراه است.

ترکیب آب‌لیمو و آب گرم یکی از روش‌های سنتی و موثر برای مقابله با گلودرد است. این روش به دلیل سادگی و دسترسی آسان به مواد لازم، بسیار محبوب است. عسل حاوی موادی است که به طور طبیعی می‌توانند با باکتری‌ها و ویروس‌ها مبارزه کنند. این خاصیت به ویژه در عسل منوکا که از نیوزیلند بدست می‌آید، قوی‌تر است. اما انواع دیگر عسل نیز به طور مؤثری می‌توانند به کاهش تعداد میکروب‌ها در گلو کمک کنند و به این ترتیب التهاب و درد را تسکین دهند. یکی از خواص سیر افزایش متابولیسم و کالری سوزی بیشتر است که باعث لاغری شکم می‌شود.

دو قاشق غذاخوری از دانه های زغال اخته را به 6 فنجان آب اضافه کنید.حدود نیم ساعت آن را بجوشانید. اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد و سپس آن را فشار دهید، تا صاف شود. چای زنجبیل در مبارزه با عفونت، کاهش التهاب و تسکین گلودرد حرف‌های بسیاری دارد و از دیرباز ناجی مردم بوده است. دقت داشته باشید که برای درمان سریع گلو درد در کودکان زیر یک سال نباید از عسل استفاده کرد. آچون کودکان هنوز به باکتری‌های سالمی دست نیافته‌اند که بتواند با برخی از میکروب‌ها، مانند ‌هاگ‌های بوتولیسم که گاهی در عسل وجود دارد، مبارزه کنند. شاید همین حالا عصاره این دو گیاه بی‌نظیر در کابینت آشپزخانه‌تان نباشد، اما اگر راحت می‌توانید تهیه‌شان کنید حتما روی قدرت‌شان برای درمان سریع گلو درد حساب کنید.

وجود ویتامین B6، مواد معدنی و ویتامین C در سیر باعث شده که نقش موثری در تنظیم هورمون‌های زنانه داشته باشد. مصرف این ماده خوراکی روی کوچک کردن اندازه فیبروم رحمی هم تاثیر دارد. سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و مانع از این می‌شود که ویروس‌ها با غشاهای مخاطی تماس داشته باشند.